京都トークRUN!
京都府政の最前線・最新情報、イベント情報などお送りします！
今回の「京都トークRUN」は、西脇隆俊京都府知事にお越し頂き、お話をうかがいました。

■健康増進普及月間（きょうと探検ウォーキング事業『ある古っ都』）

来月9月は健康増進普及月間です。平均寿命は年々伸びている一方で、糖尿病、がん、心臓病、脳卒中等に代表される生活習慣病の増加が大きな問題となっていますが、生活習慣を改善し、生活習慣病を予防することで、日常生活に制限のない期間である「健康寿命」を延ばすことが重要です。このため、運動習慣の定着や食生活の改善を一人ひとりが、しっかり意識できるよう、「健康増進普及月間」が設けられています。
運動はちょっと苦手...という方も、楽しく歩けて、チャレンジしやすいようにと、京都府が立ち上げたのが、「きょうと探検ウォーキング事業　ある古っ都事業」です。無料アプリ「aruku&（あるくと）」を活用して実施する事業で、９月１日から11月末までの３か月間、
京都府内のおすすめのウォーキングコースが歩けたり、歩いて応募することで、さまざまなプレゼントがもらえたりします。
京都府北部の丹後地域から、南部の山城地域まで、ウォーキングコースが設定されていて、府内各市町村の一押しスポットを巡る「ある古っ都オリジナルコース」が約20コースあるほか、今年３月に移転した「文化庁」を含むコースも設けられています。
「ある古っ都オリジナルコース」を歩き終えたり、ミッションをクリアしたりすると「ある古っ都カード」がもらえ、集めて応募すると、抽選でプレゼントも当たります。電子マネーギフトやステーキ肉やお米などの全国の特産や生活用品などを選べるカタログキフト、ミズノ㈱のウォーキングシューズが当たるチャンスも用意されているということです。

～西脇知事からのメッセージ～
健康は日々の暮らしから。運動習慣が身につくよう、いろいろ充実したメニューを用意していますので、みなさんも京都府の魅力再発見と健康増進を兼ねて、ぜひチャレンジしてみてください。

西脇知事ありがとうございました！
来週も「京都トークRUN」をよろしくお願いします。