おはよう！輝き世代 「こうへいキッチン＆小児救急電話相談＃８０００」

【出演】笑福亭晃瓶　河島あみる

大人気コーナーの「こうへいキッチン！」、今回の晃瓶さんオリジナルレシピは「生姜とじゃこの炊き込みご飯」。材料を切って炊飯器に入れるだけ！とっても簡単作り方で高級料亭の味がご家庭で楽しめます。はたして試食人の点数はいかに！？再現ドラマのテーマは「小児救急電話相談＃８０００」年末年始や夜間の子どもの病気やケガについて看護師や医師に電話相談できるので安心です！さらに皆様からのお便りを紹介します。

比叡の光 「打楽器で身も心も解き放とう ②」

【出演】梶原徹也（ドラマー）

ロックバンド「ＴＨＥ　ＢＬＵＥ　ＨＥＡＲＴＳ」のドラマーとして活躍した梶原徹也さんは今、全国各地の寺社での奉納演奏に取り組んでいます。神仏に捧げる奉納演奏のために１週間ほど前から般若心経を唱えるなど心身を整えているという梶原さんは、堂内や屋外での奉納演奏では自分が自然の一部であることと自然の圧倒的なエネルギーを感じると語ります。ロック、リズム遊びワークショップ、奉納演奏と梶原さんの活動の幅は広がっていますが根っこの部分は同じだという梶原さんは大改修後の延暦寺根本中堂でドラム演奏を奉納できればと夢を語ります。

ポケットモンスター ＃７６「ソーナノ？ソーダヨ！」

【声の出演】リコ：鈴木みのり　ニャローテ：林原めぐみ　ロイ：寺崎裕香　アチゲータ：山下大輝　フリード：八代拓　オリオ：佐倉綾音　マードック：三宅健太　モリー：真堂圭　ランドウ：塾一久　アメジオ：堀江瞬　ジル：田邊幸輔　コニア：志田有彩　ぐるみん：青山吉能　キャプテンピカチュウ：大谷育江

エンテイの居場所を掴むため、フリードの紹介でソーダヨという人物に出会うことになったリコたち。サバンナに降り立つも、いきなりリキキリンに襲われてしまう！そんな中、突然現れた「真実のポケモンジャーナリスト」を自称する男・ソーダヨ。彼は、かつてライジングボルテッカーズのメンバーだった！？

西国三十三所～観音巡礼祈りの旅～ 「長谷寺」

再

【語り】杉本彩（俳優）

西国三十三所・第八番札所は、巡礼草創とも縁の深い長谷寺（奈良県桜井市）。仁王門をくぐると３９９段の石段の上に屋根を付けた回廊が本堂まで続き、脇には古く唐から献上されたと言い伝えられているボタンの花が数多く植えられています。また、江戸時代前期に建てられた本堂は礼堂とともに舞台がせり出す構造が見事で、国宝に指定されています。ご本尊は高さ１０メートルを超える木造彫刻で、春と秋の特別拝観では直接足に触れることができます。