非まじめ老後のすすめ
よみうりランド慶友病院 医師 大塚 宣夫
第2773回 放送日: 2022年6月 5日
長年にわたって高齢者医療に携わってきた医師の大塚宣夫さんは歳をとっても元気でいたければ「非まじめ」老人になることを勧めています。やりたいことを探すよりもしたくないことをやめることで楽に過ごすことができるようになると指摘します。栄養バランスを考えすぎるより食べる楽しみを優先する。風呂は3日に一度で十分。高齢者はドタキャンOKなど目から鱗の発想の転換で無理せず生きることが大切と語ります。「医者が教える非まじめ老後のすすめ」著：大塚宣夫(PHP研究所)
各局放送時間
| KBS京都 日曜日 8:45～9:00 | TOKYO MX 土曜日 8:45～9:00 | 新潟放送 日曜日 5:30～5:45 |
| びわ湖放送 日曜日 7:45～8:00 | スカイA (CS放送) 火曜日 8:45～9:00 | KIKUテレビ (ハワイ) 日曜日 12:30～13:00 ※2話放送 |
