11月24日のレッツラン～♪
11月24日～レッツラン～
「第3回神戸マラソン」レポート！！
3回目にして初めて走りました！
私にとって、年内最後のレース！
なのに・・・原因不明の腰痛に3日前から襲われ・・・（涙；）
どうなることやら・・・・フルマラソン～～！？でした。
前半。。。湘南マラソンと同じく、またしても18キロの折り返し～だけど、湘南マラソンとちがうのは、意外とくねくねと曲がり角が多くて、飽きずに走れたこと。そして、目の前に現れた明石海峡大橋にはやっぱり感動で、それがどんどん近付いてくる嬉しさ。海では漁船の応援も。
楽しいやん！神戸マラソン・・・でした。前半は・・・。
腰痛もキロ6分少々で恐る恐る走ると、なんとかもってくれました。
さあ～～明石海峡大橋を折り返して・・・東に戻る。
行きの道とは違って、海側の道へ。須磨海浜水族園などを通り過ぎながら・・・だんだん、足が腰が辛くなってきた。うーーーーん、やばいよ、やばいよ。
応援も少なくなるだろう工場地帯。それが結構・・・・応援が多くて、嬉しい・・・。
だけど・・・足、限界。腰の痛みで足が痺れてきた～～。
ハーバーランド・・・仲間の応援に。。ついに立ちどまってしまった。＞＜
「ちょっと休憩させて～～」と言いながら、みんなに背中を押してもらって、再スタート！
このコース最難関の浜手バイパス～！
15０ｍで一気に10ｍ以上上る。そして、そのあとも・・・長い長い神戸大橋。
ついに。。。歩きが入りました。またか～～。＞＜
今日こそは、歩かないぞ～～！と思ったのに。
そして、渡った人口島。
これまた、遠い遠い回り道。
でも、消防艇の放水はなかなかで、振り向くと六甲山とポートタワー！メリケンパーク。
山と海の神戸の景色が一望に見えて、少しは気分がよくなった。
そして、ようやくフィニッシュ～！4：46：35
長い辛いフルマラソン・・・終りました！
そして、ここからが私の仕事です。
タオルを掛けてもらって、歩きながら、完走して座り込んでる人たちにインタビューしました。
たまたまですが・・・名古屋から、神奈川からの人が多くて、「復興した神戸を見ることができて感動しました」とか、神戸の実家を離れて関東で一人くらしの女性「久しぶりにふるさとに帰ってきて変わったのでびっくりしました。両親があっちこっちで応援してくれて嬉しかったです！」同じく、神戸の実家を離れて関東に住んでる男性「今日は友達とおかあさんが応援に来てくれました。」と照れくさそうな笑顔が印象的でした。
「神戸マラソン」・・・復興した神戸の街をみてもらいたい！この大会のテーマがかなったような気がしました。
そして、沿道の応援にも「復興した私たちの街をみてほしい」という神戸の皆さんの熱い思いがひしひしと伝わってくるように感じました。
大阪とはまたちがう・・・「神戸マラソン」 でした。
★次週の予告 ～12月1日のレッツラン～
女性のための女性限定ランニングクラブ「ＯＷＲＣ」をご紹介しま～～す！！
11月17日のレッツラン～♪
★11月17日のレッツラン
「湘南マラソン」レポート！！
2013年11月3日（日・祝）
大磯をスタートして江の島目指して・・・18キロの長～～い、まっすぐな道。
折り返しが…遠すぎる。単調過ぎる。どこまでいくね～～んと泣きそうになったとき、ようやく、江の島が見えてきた。いいお天気なのに、なんとなくぼや～～としてる。ああ～第1回目はあそこがスタートだったなあ～なんて思いながら折り返す。さあ～富士山が目の前に・・・。。。。。。。 見えない（涙）
いいお天気なのに。。。雲の中。ショックでか過ぎ。（涙）
また来た道を戻る・・・延々まっすぐな道。気持ちもなえて、我慢の後半。
黙々と走りながら、何気なく振り向いたら、海がきらきら輝いてキレイだった。
サザンの世界だ～～！なんて感動しながらも足は限界を迎えていて、ついに。。。歩いてしまった。
どうも・・・歩き癖がついたか？
36キロで会場に戻ってきて、西の折り返しへ。
あと少し・・自己ベストが出た思い出の大会だったけど・・・ようやくゴール。
タイムは、4時間44分42秒。
自己ベストより1時間以上遅い・・・（涙）
でも、関西とはまた違う関東の応援。なんとなく上品！
関東のランナー、お行儀がいい。
インタビューしたら、ポンポンと小気味よい関東弁が返ってきた。
たまには、関東の大会もいいもんだ。
ちなみに、このコース、ほぼ平坦なので、自己ベスト出やすいですよ！
それと、ボランティアスタッフがめちゃめちゃ親切！
帰り、駅までの道のりを歩いていたら、延々と道案内スタッフがいらっしゃって、「お疲れ様でした～」
って声をかけてくださった。
嬉しかったですよ～～～。最後まで気持ちのいい大会でした。
★次週のレッツランは・・・「神戸マラソン」レポートです！
＊ゴトウスポーツからのお知らせ！
その１
11月30日（土）～「京都もみじＲＵＮ！」開催
ごとうスポーツ×やのスポーツ 協賛：ミズノ株式会社
11：00 ～受付 近くの「さくら湯」で着替えて、荷物を預ける
12：00 ～ごとうスポーツ３階でランニング講習会
13：00～15：00 約10キロのコースをゆっくりＲＵＮ！
（高台寺ー円山公園ー南禅寺ー永観堂ー真如堂ー京大キャンパス）
参加費：お風呂代込みで1500円
定員：先着40名
申し込は。。。ゴトウスポーツまで！！お早めに～～！！
その２
「ゴトウスポーツ&きょねん屋」山科店
～20年間ありがとう！感謝セール！！～11月29日から12月23日まで～
山科店が年内をもって閉店致します。
そこで・・・20年間の感謝をこめて、、、大セールを行います！
ぜひぜひ。。。お越くださいね！！
11月のレッツラン～3日と10日
★11月3日のレッツラン～♪
「大阪マラソン2013」大会レポート！～不覚にも2度涙；；～
2013年10月27日（日）晴れ～気温20℃～22℃
言い訳できない＾＾；コンディションの中、9：00スタート！！
今年も沿道にはぎっしり人がいて、声援を送ってくださいました。
前半の「北」はちょっと上品な応援、後半の「南」は大阪のおっちゃん、おばちゃんパワー炸裂なラテン系な応援、歩いたら怒られそうで・・・でも、「無理せんでええで～～」というあったかい声援。そして、極めつけは32キロのごちそうエイド！！
いなりずし・・・たこ焼き・・・わらべ餅・・・食べきれないほどの食べ物が並び、そのあとの南港大橋に向かうまでの絶叫的な応援。ここは毎年パワーアップしてますね～～。どんなにしんどくても歩けない～そんな気分になりますね。そして・・・フィニッシュ！！
「大阪マラソン」は、ランナー・沿道の応援のみなさん・ボランティアスタッフ・・・みんながひとつになった凄さを感じるいい大会でした。
そして・・・私は？
今年最大の目標大会でした。なんとか、サブ4をして防府マラソンへの切符を手に入れたい。
そのために6月から・・おしかけ練習会を企画したり、夏はインターバルに励み、9月末のウルトラで距離をふみ、シカゴマラソンでペースをつかみ、1週前の舞鶴のハーフで最終仕上げ～～なんていう計画はばっちりだったんですが・・・どこでどう狂ったか？（笑）
なんとかサブ4ペースで走れたのは、25キロまで。
そのあと、30キロからはもう・・・地獄のようでした。
足が痛いのと、情けないのとで涙がでてしまって・・・南港大橋手前で知り合いに応援され、橋の上で「咲かない花はない～～♪」という曲が流れてきたときは不覚にも涙がこぼれてきました。
防府が消えた悔しさと走れないふがいなさ・・・。
そして、40キロ通過の時も、意味もなく号泣～～過呼吸になりそうになるぐらい。。。
初フルマラソンでもないのに・・・＞＜ なんやろこれ？！
結果 4時間29分52秒
サブ4には程遠く、4時間半をきるのがやっとでした・・・まあ～これが今の実力ですね。
やはり、マラソンはそんなに甘くないです！！
★11月10日のレッツラン～♪
「舞鶴赤れんがハーフマラソン」大会レポート！～ノスタルジックな世界に浸る～
2013年10月20日（日）
今年誕生した第1回大会です。外せません～前日から行ってきました。
当日はあいにくの小雨模様でしたが、そんなに気になるほどのこともなく、逆に呼吸がしやすくてよかったかもしれません。
舞鶴と言えば「岸壁の母」で有名な港町。そして、赤レンガ倉庫群が国の重要文化財にも指定されて、そこが去年、舞鶴赤レンガパークとしてオープンされて大会の会場となりました。
舞鶴と言えば、海上自衛隊の基地があることでも有名ですよね。そして、日本海側唯一の海上自衛隊の航空基地もありまして、普段絶対入れないその中を走れました。
航空基地にはヘリコプターがとまっていて、コース沿道には、現役自衛官のみなさんが手をたたいたり、大きな幟を振って応援してくださいました。また、護衛艦が停泊している海上自衛隊の岸壁には、お祝いの意味を込めた「満艦飾」と呼ばれる旗が飾られ、護衛艦の上から海上自衛隊員さんが手を振ってくださいました。
制服姿。。。かっこいいですね～～、いつもと違う風景にそれだけでも感動してテンションあがる前半。
そして、後半は逆方向に向かいの半島までの5キロの往復。
一気に・・・た・い・く・つ・・・・（笑）
ハーフマラソンなので、さすがに歩くこともなくなんとか、2時間ぎりぎり切ってのフィニッシュでしたが、フィニッシュアーチは、赤レンガ倉庫群の中、これもよかったですね！
走ったあとは、海軍カレーに、舞鶴が発祥の地と言われる肉じゃがを食べて・・ほっこりしました。
京都・大阪からは、ちょっとした小旅行気分が楽しめる距離ですね。
大会も大きくなく、程よい規模なので、トレイや整列にもストレスを感じないいい大会でした。
タイムだけが・・・ちょっと・・・ね。＾＾；
★11月17日のレッツランは？
「湘南マラソン」の大会レポートです！！ 自己ベストをだした相性のいい大会。。。さて、結果は？
＊ゴトウスポーツからお知らせ！！＊
11月30日（土）～「京都もみじＲＵＮ！」開催
ごとうスポーツ×やのスポーツ 協賛：ミズノ株式会社
11：00 ～受付 近くの「さくら湯」で着替えて、荷物を預ける
12：00 ～ごとうスポーツ３階でランニング講習会
13：00～15：00 約10キロのコースをゆっくりＲＵＮ！
（高台寺ー円山公園ー南禅寺ー永観堂ー真如堂ー京大キャンパス）
参加費：お風呂代込みで1500円
定員：先着40名
申し込は。。。ゴトウスポーツまで！！お早めに～～！！
