11月24日のレッツラン～♪
「第9回神戸マラソン」レポート～～！！
2019年11月17日（日）
震災25年の感謝と友情「ありがとう」の42.195㎞「神戸マラソン」
雲一つない青空に2万人のランナーが黄色い手袋をはめた両手を掲げ、復興の象徴「ひまわり」の花を咲かせました。
オープニングセレモニーでは希望のうた「しあわせ運べるように」の大合唱！
当時、神戸のラジオ局で番組を担当していた私は、火災が起こった街を歩いて、通ってました。
ずっと安否情報を流してました。そして、社屋がハーバーランドに移って・・・・西に行かなくなって・・・何年だろう？
久しぶりに走った神戸の街、商業施設が立ち並び、きれいになってました。
鉄人28号は、やはり後ろから眺め・・・キラキラ光る海には大漁旗を揚げた船が停泊していて、消防の放水もあり、ランナーを応援してくれてます。
沿道にはたくさんの人。「ありがとう」の言葉が飛び交う大会は他にないでしょう。
前日から当日のクロージングセレモニーまでしっかり取材させていただきました。
★まず前日の共同記者会見、レセプションでインタビューさせていただいた山口遙さんが大会新記録で優勝されました！
前日のインタビューでは、「気持ちがのってるんです。行って帰るコースは大好きなので。ぐんぐんいきたいと思います。楽しみ？順位がよければ楽しくなると思います！！」と、おっしゃってました。！
その言葉通り、ぐんぐんいかれたようですね～～。楽しかったでしょうねえ～～。山口さん、おめでとうございました！！
★当日、完走された市民ランナーさんにもインタビュー
仙台から参加のご夫婦「神戸は初めて、明石海峡大橋も素晴らしかったです。大漁旗の船にも感動しました。とにかく、素晴らしい大会でした。」
札幌から参加の女性「札幌は雪が降ってました。神戸は温かくて、半そでで気持ちよく走れました。なにもかもがよかったです。美味しいもの、食べて帰ります。」
地元の男性「25キロで足がつっちゃって・・・＞＜ きつかったです！でも、おいしいビール飲んで、銭湯行って水風呂に入って、帰ります。」
初サブ4された男性「高い靴のおかげです。5％速くなりました（笑）39キロでサブ４確信して、うれしくてごぼう抜きです。」
連戦の男性「来週、富士山マラソン、そして、奈良マラソン・・・続くんで、練習です。ウルトラメインなんでフルはＯＫ」
連戦の女性「今日は目標より1分足りなかったです。アップダウンが結構ありましたね～次、大阪マラソンで頑張ります」
・・などなど、みなさんの声をお届けしました。
遠方からの人が多くてびっくり！そして・・私のように連戦の方が多くて・・・またまたびっくりです。
このシーズン、どうしても連戦になりますよね。
私は、5時間18分21秒で 完走しました。
2回目の神戸マラソン ラスト ポートアイランドに入ってからぐるぐる回らなず、すっきりとゴールできるのがよかったです。
バイパスがさすがにきつく、こんなに長かった？と思いましたが、ボランティアスタッフの学生さんがハイテンションで応援してくれるので、元気いただけました。
懐かしい街並みを見ながら、神戸に通っていた頃を思い出して・・感慨深い「神戸マラソン」でした。
そして・・制限時間の7時間がやってきました。
クロージングセレモニー・・・
参加されたみなさん、ボランティアのみなさん、そして、沿道でたくさん応援してくださったみなさん！
お疲れ様でした ＆ ありがとうございました！！
11月17日のレッツラン～♪
「出雲駅伝6位」「全日本大学駅伝12位」～大活躍の立命館大学男子陸上部～その大躍進の影の立役者！！
当日まで誰ひとり怪我や故障なく、練習が出来て、スタートラインに立つことが出来る！
これはとっても大事なことで、どんなに強い選手がいても故障で欠席では結果はでません。
そんな中、立命館大学は誰一人故障することなく、当日を迎えました。
そこには、選手の体のケアをしてくれるトレーナーの存在が大きいです。
立命館大学男子陸上部長距離パートのトレーナー 大渡泰子さん
ご自身も高校時代は諫早高校で陸上部、その後、旭化成、ユニクロと実業団に所属し、現役引退後に鍼灸の免許を取られました。
ゲストにお迎えしました。
わか：立命館大学のトレーナーにはいつからですか？
大渡さん：正式には今年の4月からですが、昨年8月の合宿から関わってます。
わか：大学生はどうですか？
大渡さん：かわいいですね（笑）素直で・・・・。
わか：でも練習でやはり足、体は疲れきってますか？
大渡さん：練習よりも勉強がたいへんみたいですね。両立するのがたいへんで。今の子は首肩がこってますよ。スマホやパソコンの影響ですね。
首肩がこると腕ふりに影響があるのと呼吸がはいりずらいというのがあります。また精神的にもイライラするとよくないですから。
わか：なるほど。では練習のあととは、大渡さんに相談にきたりされるんですか？
大渡さん：相談というよりも・・・・こうしたほうがいいよ・・・というぐらいですが、基本は、自分で自分の体をケアをするのが大事ですから。自分の体を自分で見ることが大事なんです。そのことが去年のメンバーより今年のメンバーのほうが徹底されてきたかなって思います。特にエースの今井くんは、ほんとにすごくて、実業団でもこれだけする人はいないというぐらい徹底してますね。偉大な先輩を今のうちに見習って、学んでほしいと思います。
わか：大渡さんはどうでした？
大渡さん：私はケアが足りなかったと思います。高校時代は一度も怪我をしたことがなく、実業団に入ってから故障が続き、故障が治って走ったらまた故障の繰り返しで4年間、まったく試合でれなかったんです。そうなると実業団なので、そろそろ・・・と言われるんですが、試合に出ないで終わるのはいやだったので、いろんな先生に相談して、支えてもらって最後試合に出られたんです。怪我をしたあとどうすればいいか、わからないまま、勉強しないままだったんですね。そんな経験から、苦しい思いをせずに陸上生活を送れたら、そんな手助けができたらいいな～とトレーナーを目指しました。また女性のトレーナーも少ない時代だったので、それもあって・・・。今は、男子を見てますがいつか、女性もみたいなって思っています。女性同士だといろいろ話しやすいですから。
わか：でも、週3回大学で・・合宿や試合にも同行されてると試合の日はどきどきですか？
大渡さん：そうです！！自分のとき以上ですね。ようやく、監督やコーチ、マネージャーの気持ちがわかりました（笑）。現役のときは、うるさいな～って思ってたんですが・・・。
わか：大学以外にも大阪、京橋にあるランニングステーション「ブルーミングラボ」でも治療されてるんですが、そちらは大人の一般ランナーですね。
いかがですか？
大渡さん：一般の方のほうが疲れてますね。関節も硬いですし。。。また、休んでくださいって言っても休んでくださらないですね。（笑）
わか：ああ～～そうなんですよね。ケアもしないし・・・。
大渡さん：せめて練習の質を落としてくださるだけでもいいんですが・・・調節するというか・・でもよくみなさん、怖いとおっしゃるんですね。
わか：いまさら 日本代表を目指すわけではないのに・・・ですよね。（笑）それでは治るもんも治らないですよね。
大渡さん：これから先、まだまだずっと走り続けるためにも無理はしないでいただきたいです。
わか：大学生をみなわらないとだめですね。
さあ、あと、丹後駅伝、京都の駅伝が終わると4回生が卒業ですね。
大渡さん：そうですね。でも、卒業生が実業団にはいってニューイヤー駅伝で走ってる姿をみるのが楽しみです！
わか：これからもみなさんの活躍、応援しています。そして、そのためにも縁の下の力持ち・・じゃないですが、トレーナーとしてしっかりささえてあげてください。
ありがとうございました！！
11月10日のレッツラン～♪
「金沢マラソン」Ｐａｒｔ②～市民ランナーの声お届けしま～～す！！メールの紹介も！！
ゴール後・・・まずは、ミニーマウスの仮装で走ってらっしゃったみなさん！ジップロックにお菓子を一杯つめて走ってらっしゃったのを後ろから見てた私・・・・＾＾；
わか：みなさん！お疲れ様～～！いっぱい詰めてましたね！！（笑）
「見られてました～～。みなさんにありがとうです。最高の大会、おみやげいっぱいもらいました！！」
「友達からエイドがいいよ～と聞いていて期待してたんですが期待以上でした。エイド充実しすぎ！ほかにはないですね。カツカレーもカツなしカレーも食べました！金沢の味、堪能しました！！」
わか：石川、地元のお二人。いかがでした？
「2回落選して3回目でようやく当選して走りました。当選してよかったです。普段走れないところも走れるし、もうちょっと練習しとけばよかった・・・。走りはきつかったです。雨が降ってきて、靴もびしょぬれになったし・・でも温かいラーメン、おいしかったです」
「30キロで大雨になってスイッチ切れたんですけど、最後ペース上げれて、昨年より30分も速くゴールできました。来年もぜひ当選して走りたいです。」
雨に打たれながら大満足の様子が伝わってきました。
頂いたメール・・・3通、ご紹介しました。
＊2度目の金沢マラソン、大満足だった人。途中で水ぶくれが破裂して地獄のラスト7キロだった人。一人でコナンミステリーツアーで行ってマラソンだけじゃなくいっぱい観光もして旅ラン楽しんだ人。
それぞれの「金沢マラソン」ご紹介させていただきました。
メールありがとうございました！！
さて、私の「金沢マラソン」は・・・・結果 5時間20分57秒
タイムはさっぱりですが・・・故障明けようやくフルマラソン走りきることができて、満足でした。
何回も切れそうになる心・・・ゴールまで導いてくれたのは沿道の応援ですね。
「おもてなしの心」を体いっぱいに受けて、金沢丸ごと楽しみました！！
金沢マラソンのスタッフのみなさん、ボランティアのみなさん、金沢市民のみなさん！！
ありがとうございました！！
11月3日のレッツラン～♪
「金沢マラソン2019」～Ｐａｒｔ ①
2019年10月27日（日）～金沢をまるごと「走る」
5回目となる金沢マラソン。今年も走ってきました～～！
今年こそ・・・雨は降らない？と思ったのに・・・・；；
でも、だからこそ、金沢の沿道のみなさんの「おもてなし」を身に染みて感じる大会となりました！
2週にわたって、「金沢マラソン」レポートをお送りしたいと思います。
まずＰａｒｔ①は・・「金沢マラソン」といえば・・・ペースランナーが超豪華なんです！！
オリンピックや世界陸上に出場されてた有名な選手のみなさんがペースランナーをされるということでも有名な大会です。
そこで、大会前日の前夜祭の時に、みなさんお一人づつに「金沢マラソンの魅力」をお聞きしてきました！！
★加納由理さん（世界陸上ベルリン大会 日本代表）設定タイム3時間～3時間30分
金沢はゴージャスな大会が魅力。華やかでちょっと派手なことが好きだと思います。応援もエイドも見せる所に豪華さを感じますね。当日は、楽しみながら私のペースで走ります！
★西田隆維さん（世界陸上エドモントン大会日本代表）3時間～3時間30分
金沢の歴史や文化、街並みの綺麗なところが走れるところが魅力ですね。1回目からずっと走ってますが、この大会のために体作ってます（笑）。当日はしっかりみなさんをサポートしますよ！
★諏訪利成さん（アテネオリンピック、世界陸上大阪大会日本代表）3時間30分～4時間
魅力の一つはエイドステーションですね。いろいろな食べ物が並んでいて、こんなに種類があるのは他の大会ではないでしょう。個人的には、今年は雨降らないかな～～と思うのも楽しみです。（笑）
★重友梨佐さん（ロンドンオリンピック、世界陸上北京大会日本代表）3時間30分～4時間
昨年初めて走らせていただいて、マラソン大会ってこんなに楽しいんだってはじめて感じさせていただいた大会でした。おもてなしと沿道の声援、エイドも楽しくて・・・。当日はしっかりみなさんを盛り上げたいと思います。
★大島めぐみさん（アテネオリンピック1万ｍ、世界陸上ヘルシンキ大会日本代表）4時間～4時間30分
毎年クリニックやトークショーではお邪魔してますが、走るのは今年、初めてです。おもてなしが最高に素晴らしい～と聞いてますので楽しみです。あと、エイドが大充実しているらしいので、全部は無理でも最低3種類は食べようとチェックしています。さすがにカレーやラーメンって走ってる最中に食べたことがないので、挑戦してみます。クリニックでは年々、市民ランナーさんの熱意が高まってきてるのを感じていて、こちらも経験してきたことを全力でお伝えできればなって思ってます。
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★松尾和美さん（世界陸上エドモントン大会日本代表）4時間～4時間30分
毎年走らせていただいて、市民ランナーさんが思う存分楽しんでらっしゃるのを感じています。魅力は街並みの綺麗さを賑やかし隊の応援ですね。私も楽しんでゆるっと走ります。（笑）
★尾崎好美さん（世界陸上ベルリン大会、ロンドンオリンピック日本代表）4時間30分～5時間
1回目に走らせていただいて4年ぶり2回目です。1回目はペースランナーをすることも初めてで、有名なランナーの方がたくさんペースメーカーされていて他にはないのでおもしろいな～って思ってます。現役の時に同じレースにでていた先輩もおられるので同窓会みたい楽しいです。最近は、大会のエキスポで市民ランナーと触れ合う機会も多いですが、私の方が応援しないといけないのに、現役の時応援していましたよ～とか、合えてうれしいです、とか言っていただいて、みなさんから元気とパワーをいただいてます。
当日は一般市民ランナーさんを盛り上げたいと思います。たくさん、食べて、たくさん走ります！！（笑）
＊大島さんと尾崎さんの写真がなくて、すみません＞＜
「金沢マラソン」走られたみなさん！豪華なおもてなしランナーズのみなさんに逢えましたか？
私はゴールで重友さんと西田さんにハイタッチしていただきました。＾＾；うれしかった～～～！！
天候は諏訪さんのお楽しみのようにはならず、見事に雨・・・しかも土砂降りになりましたね。
私も15キロぐらいから30キロぐらいまでず～～～～っと雨にうたれて走ってました＞＜
その模様（大会レポート）は、来週のレッツランでお届けします！
また、みなさんからの完走記もぜひ、およせください。
← メールにて・・・お待ちしてますね。来週、ご紹介させていただきます！！
