日本人トップ・・世界チャンピオンをめざして、「砂田チゃレンジ」企画

企画者の砂田貴裕さんとチャレンジャーに選ばれた沖和彦さんにインタビュ～！！

いよいよ近づいてきましたね～～。
さあ～申し込みされましたか？
締切は、28日（火）です！！お忘れなく！！

・・で、今週は、砂田さんにご出演いただきました。

わか：選考会で選ばれた砂田チャレンジャーのみなさん！4人中男子2人は関西人。女子は、レッツランにもご出演いただいた小川さん。。。関西としてうれしいですね～～。

砂田さん：いいメンバーがそろいましたよ。元実業団でこの中で1番速い徳原淳治さん（大阪市）、唯一ウルトラマラソン経験者、沖和彦さん（神戸市）、猪瀬ゆうすけさん（がんばれゆうすけさん）、そして、昨年ルーマニアで経験済みの小川裕子さんは親善大使というか・・。

わか：みなさん、どんな感じですか？

砂田さん：がんばってほしいですが、これを飛躍の大会と位置付けていただいて、ステップを作るきっかけにしていただけたらいいなあ～と思います。まあ、ウルトラ経験者の沖くんには、安定した走りで日本人トップ・・・そして、できたら、世界チャンピオンになってほしいですけど・・・このメンバー以外にも当日、速いランナーも来ると思うので、みんなで切磋琢磨しながら、世界の強豪にプレッシャーを与えたいと思います。

わか：という砂田さんは？

砂田さん：僕は、去年、52キロだったんです。それで世界で40位、国で11位だったかな。
だから、今年は、55キロ目標です！

わか：そんな～～世界記録保持者が。。。ガツンとチャンピオンめざしてくださいよ～～。＾＾；

砂田さん：もうそんな無茶を言わないでください～～（笑）まあ、みんなをいいペースで引っ張ってあげたいと思います。

わか：ところで、今、いろんな大学に行って学生さんにこの大会のことをＰＲしたり、キャッチャーバイクを作って、ゲリラ的に練習をされてるそうですね。

砂田さん：キャッチャーバイク。ってフランスの花屋さんの自転車なんですが、前に大きなかごがついてるんです。そこに、バッグ入れたり、ウエア入れたりして、、、みなさんを追っかけて走ってます。
この間もキロ6分ぐらいから・・どんどんあげていきましたよ！

わか：模擬練習ですね。＾＾楽しそう～～ほかにも？

砂田さん：参加賞のヘッドライトも試しました。悪くないですよ。角度をかえたりできるし。
とにかく、当日は、みなさんの力で盛り上げて頂きたいですね。

わか：そうですね。それまで砂田さんも、いろいろ頑張ってくださいね！！
当日またお会いできるの楽しみにしています！！

そして・・・・4名の中のおひとり・・・砂田さんが最も期待している沖さんにもインタビュー！！

わか：期待されてますよ～～。

沖さん：うれしいです～！！ありがとうございます。

わか：選考会で決まった時は、どう思いました？

沖さん：正直、僕でいいのかな？って思いましたが、うれしさが1番にこみあげてきました。

わか：砂田さんからは、何か？アドバイスありました？

沖さん：無駄な動きがあるので、無駄をなくす意識をしましょう～とアドバイスをいただきました。

わか：今、調子はいかがですか？どんな練習されてますか？

沖さん：怪我なく、のびのび楽しく走ってます。キャッチャーカーが追いかけてくるという大会なので、急なスピード変化に対応できるように、ウルトラ走ったあと、インターバル走をするとか・・・。最後は短距離のスプリント勝負かと思います。

わか：すごい練習されてますね。それでは、当日の抱負を！

沖さん：最後まで残ること！そして、グンゼの会社のみなさんや会場にいるみなさんに感動を与えられる走りをしたいと思います。

わか：頑張ってくださいね！！
なんか・・わくわくしてきましたね！

私も走りますよ！２０キロ逃げ切れたらいいなあ～～って思ってます！
みんなで逃げまくりましょう～＾＾；

次週の予告～
マラソンの距離ってどうやって測るの？～今話題の？素朴な疑問にお答えします！！
「京都マラソン」の場合・・ゲスト　大西信行さん　（京都マラソン実行委員会　計測担当）

はじめて佐賀に行ってきました！
大会も初参加です！！
当日は雨～という予報も見事にはずれて、最高気温　２４．２度まであがって、湿度も８７%と、蒸し暑い日になりました。

雨よりはいいかなって思ったんですが・・・。この蒸し暑さにやられました！

今回こそ、サブ４～何が何でもサブ４～～を目指してスタート！
ラップは「わかのランニング日誌」にて・・。

５キロ…１０キロ・・・１５キロと順調にいったんですが、前半、給水を取りすぎたのがいけなかったのか、
お腹が痛くなって…トイレへ・・

あ～～ここで、少し貯金を使ってしまい・・。

後半はなるべく給水を控え、吉野ケ里歴史公園の給食エイドでもイチゴを我慢・・・（これがよくなかったようで・・）

２５キロすぎから、足も膝も痛くないのに・・・なんか体が重くなってきて、呼吸がしんどくなってきた。

あとから思えが、このあたりから熱中症になっていたのかもしれません。

３０キロ過ぎで４時間のペースランナーにぬかれ、３５キロになったとき、もうぎりぎり～だと思って、ギアチェンジしました。

このままじりじりと遅くなったらいつもと同じ。
今日は何が何でもサブ４するんだ！

気合入れなおしました。めいっぱいなんですが、気持ちでスピードでました。

３５キロからガッツリ走ると、つぶれてるランナーごぼう抜きです。

４０キロ…残り　１２分４５秒　キロ６分でもサブ４・・・

あと１キロ・・・５分５０秒～ぜったい大丈夫！と思った瞬間！！

・・・・大転倒～＞＜
思いっきりこけました。

そのあとのことはあまり覚えてないんですが、起き上がって走り出すも、また、転倒！　＞＜

気が付けば、医務室で点滴されて、首の後ろや脇の下などを冷やされて、両肘両膝の転倒でできた擦り傷の手当てをされてました。

目が覚めると、たくさんの人が顔を覗きこんでくださって、「大丈夫ですか？」と声かけてくださいました。

どうやら・・・ゴールしたあとばったり倒れて、担架で運ばれたようです。

タイムは・・・４時間００分４８秒

あ～～こけてなかったら。。。せめて、１回の転倒だったら・・・なんて悔やまれますが・・・。
気持ちに身体がついてこなかったということですね。

それよりも、自分の身体の異変にも気づかず無茶をした自分のせいで、たくさんの方にご迷惑をおかけしたこと、たくさんの方にご心配をかけたことを深く反省しないといけないと思いました。

「ランニングの楽しさ」を発信している本人が、これでは、ダメですね。

楽しく・健康に走ってのランニングです！

何か起きたら、大会側にも多大なご迷惑をおかけします。
医療班のみなさんの迅速な手当のおかげで大事に至らず、元気に帰って来れました。
お世話になったみなさんに、心からお礼を言わせていただきたいと思います。

ありがとうございました！

記憶に残る大会になりましたが、佐賀のみなさんの優しさ・応援の多さ・温かさ・・・素晴らしい大会でした。

さて、そんなことがあったので、会場で完走ランナーさんにインタビューすることもできず、レッツランでは、
いただいた「完走記」をご紹介させていただきました。

ラジオネーム・「まっさん」「テルテルぼうずさん」「さすらの旅ランナー＠なんちゃん」
３名のみなさん、ありがとうございました！！
みなさんも、暑さにやられて、自己ベストにはならなかったようですが、温かい応援や景色に癒され、おいしいおもてなしにも感動されたようでした。

さあ～次こそ！

サブ４への挑戦は続きます！

わか：糸井さんと和紙との出会いは？

糸井さん：人間の体の一番敏感なところは手と足。和紙の糸の束をずっと触ってて手がなじんできたというか、離したくなくなったんですね。ずっと触っていたいと思ったのが和紙の糸作りのはじまり。

わか：それをソックスに？

糸井さん：僕はびどい水虫で、困ってたんですが、その和紙の糸くずを足に巻き付けたらよくなってきたんですね～。また、糸くずを革靴に入れたら、靴が皮本来のにおいに戻ったんです。それで、ソックスをまず作ってみて、いろんな人に履いてもらったら、水虫がよくなった！という声をいっぱいいただいて・・・。
では、このソックスの良さをスポーツで実証したくなったんです。15年かけて、いろんなランナーに試してもらいながらどんな耐久レースにも十分耐えうるランニングソックスを完成させました！

わか：では、和紙布でできたランニングソックスの特徴を教えてください。

糸井さん：5つあります。
①　履くと違いがわかる！
　　置いてある綿のソックスと和紙のソックス、見ためも触っても綿のほうが柔らかくて気持ちよさそうなんで
　　すが、実際に履いてみると、和紙のソックスは汗を吸って、体になじむのでフィット感がいい。
　　水にぬれても快適感が続く。材質そのものが持ってる構造によるもので、身に着けたときに良さがわか
　　る。

②　強度は綿の3倍以上！
　　　ランナーに履いてもらったら、1.000キロ走っても破れなかったという報告がある。

③　においがしない！？
　　ソックスを1週間～3週間、履き続けてもにおいがしなかったという報告がある。
　　和紙は空気を通し、呼吸をしているから。また、履き続けると、タコもよくなってきて、かかとのがさがさも　　きれいになってきたという報告も。血液の循環が良くなるからなんです。

④　夏、涼しくて、冬、温かい！
　　日本の家屋と同じ。障子があるだけで、夏は涼しく、冬は暖かいでしょ。それと同じで和紙のソックスは
　　夏、涼しくて、冬は、冷えない！というほうが適切ですね。

⑤　摩擦熱に強い！
　　和紙シルク糸は原料に100％マニラ麻を使用しているんですが、このマニラ麻は、ワイヤーケーブルの
　　芯に使われてるんですよ。
　
　　以上のことから、給水速乾性に優れ、雨の日でも足元のムレを防ぎ、マメができにくいことから、足の
　　トラブルも激減すると、パフォーマンスもアップしますよ！

わか：なるほど。すべて、実証されてることから自信をもってランナーさんに薦めてらっしゃるんですね。

糸井さん：和紙のもつ素晴らしさでアスリートを応援したいですね。これからもランナーのためのいろんなものを開発していきますよ！わくわくしています！！じつは。。。。すでに、和紙布で作ったシューズも完成してます！

わか：ええ～～っ！和紙のシューズですか？＠＠　では、来月、また、ご紹介ください！！
これから、毎月、いろんなものを紹介していただきます～お楽しみに！！

さて、和紙のランニングソックス・・履いてみたいな～～と興味を持たれたみなさん。
和紙/シルク　→　ＩＴＯＩ生活文化研究所　→　イトイテックス・・・で検索してみてくださいね。