9月21日のレッツラン
テーマ：水素って？水素療法って？
ゲスト：日本水素療法協会 会長 森井隆喜さん（柔道整復師）
ーーー水素って？
「原子の中で最も小さいもので、抗酸化作用、抗炎症作用があるのが特性です。」
ーーー抗酸化作用とは？
「空気中の酸素によって金属が酸化して錆びるように、私たちの体も活性酸素によって酸化する＝老化するんですね。それを防ぐ作用が水素にあるということです。しかも小さい分子なので、隅々まで行き届くのと、無害なのが最もいい点ですね。」
ーーー抗炎症作用というと？
「その名の通り、炎症を抑えるということですから、外傷性の捻挫や痛みを抑える作用が水素にあるということです。」
ーーーそういう水素を使って水素療法を発見されたきっかけは？
「今から2年前に法政大学の大波博士にお会いしてお話しをお聞きしたのがきっかけですね。それで博士に水素のジェルを作っていただきました。」
ーーー水素を取り入れるのに、水素水を飲むというのもよく聞きますが、森井先生の場合は、それプラス、水素のジェル状のものを皮膚に塗って浸透させる療法を開発されたんですね。
「ジェルの中に溶かした水素の原料と水素水を発生させる専用のウォーターを使って皮膚の上で水素水を発生させます。その際に、血行をよくしてくれる炭酸ガスも一緒に使って体に噴霧していきます。」
ーーーそして、森井先生はランナーをサポートされてるんですが、水素療法はランナーにとってどんな作用が？
「皮膚にハリがでて、弾力性が増すのでスタミナアップできるのと、手足のバランスがよくなりますよ。翌日に疲労が残らないというのもよく聞きますね。」
ーーー実際に 国際ランナーさんや舞洲24時間リレーマラソンの優勝チームをサポートされて結果でてますね。
「まあ、みなさんの実力もありますが・・・＾＾；疲労が残らなかった～という意見はいただきました。日本水素協会ではこれからもランナーを応援していこうと思ってますので、ぜひ、水素療法を身近なものと感じていただければと思います！」
ーーーわかりました。ありがとうございました！
もちろん、個人差はありますので一概には言えませんが興味のある方は水素療法、一度お試しください。
今、全国を回って、整骨院の先生に水素療法を紹介されてる森井先生。
日本水素協会のＨｐには、水素療法を取り入れてらっしゃる医院が掲載されてますので、お近くの医院をぜひ訪ねてみてください！
次週の予告
～名古屋のランナーさんと名城公園走ってきました！～
わかちゃん練習会、名古屋に誕生～～！